赤ちゃんにも優しいリンデン
よく公園などに植えてあるのがリンデンの木です。
小さなハート型の葉をたくさんに茂らせ、クリーム色の花を咲かせます。
美白効果があり、花を乾燥させお茶のパックなどに入れてお風呂に入れると、
バスハーブとして利用することができます。
肌をつややかにしてリラックスする効果があります。
赤ちゃんには、薄めにして入れると柔らかい肌を守ることができますよ。
肌の優しい赤ちゃんに使用するときは、よく注意して合わないときは、
使用しないようにしましょう。
ヨーロッパでは、赤ちゃんの産湯に使われていたといいます。
リンデンのハーブティーは、神経を鎮める効果があり寝つきの悪い子や
興奮気味の子どもに飲ませると落ち着くといいます。
また、鎮静効果を利用してお酒に少しリンデンの花のハーブティーを
入れて飲むとよく眠れるようになります。
赤ちゃんにも優しいリンデンは、大人にも作用していい効果をもたらしてくれます。
うまく利用して親子でリラックスした時間を過ごしましょう。
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